Brakuje rozpiski z dziś bo wczorajszy dzień był zbyt przepełniony obowiązkami i pracą. Nie miałem czasu wrzucić produktów do dziennika treningowego SFD. Szczerze mówiąc dobrze się czuje na tych 3700kcal, siła jest na stałym poziomie, a sylwetka jakoś zmalała. Podejrzewam, że 3700kcal robi mi bardziej rekompozycję niż masę, ale to narazie hipoteza [...]
Byla gleba ucierpiał tylko rower na szczescie. W sobote zrobilem nogi. przysiad tylny 135 x 5 x 4 serie przysiady bulgarskie 12.5kg x 10 x 4 serie kazda noga dzien dobry 80 x 10 x 4 serie wyprosty na maszynie jednonoz 20 x 12 x 4 serie wspiecia na palce na stepie 25kg x 25 x 4 serie podciaganie kolan do klatk w zwisie 4 x 15 dzisiaj zrobilem [...]
Spoko pomyślane ale czy smar nie gryzie się z filcem? Chodzi mi o to że do smaru lubią sie przyklejać różne zanieczyszczenia i po pewnym czasie filc tym nasiąknie zrobi sie sztywny i twardy :( rozumiem tez ze te rurki są luźno zamontowane i sie obracają? Ja mam w planach zrobić ławkę rzymską ale brakuje mi wymiarów (na zdjęci zaznaczone kolorami) [...]
Zaraz się skumuluje :-) A na poważnie u mnie 250 słabo czulem, 500 była masakra Dobrze mi się sprawdza przeplatanie 250/500/250/500 u mnie idealna dawka Tzn nie wiem czy to 250 też by się nie sprawdziło, ale jakoś mało się pocielem Za to na dawce 500 mg dziennie była w nocy porażka - 250 - troszkę większa potliwość, da się oddychać, śmierdzący [...]
Cieszę się, że starasz się Zabstyl naśladować Pana Jezusa. Widać masz Boga w sercu. No bieganie jest pewnym obciążeniem dla stawów, rower lub pływanie o wiele mniej obciążające. Jak zrzucisz Prosiak to biegaj śmiało. Co do zimna to ja mogę nawet biegać jak jest -10 mi to w sumie obojętne. Zayebiście się czuję, ale ja to w sumie od zawsze w zimnie. [...]
Ale się chłopaki coś słabo dziś czuję. Od środy boli gardło, a dziś łeb napierdziela, osłabienie i jakieś rewolucje żołądkowe. Chyba przyszedł już czas na mnie.
Ale się chłopaki coś słabo dziś czuję. Od środy boli gardło, a dziś łeb napierdziela, osłabienie i jakieś rewolucje żołądkowe. Chyba przyszedł już czas na mnie. Covid jak w morde %-) Zartuje pewnie grypka, nie jest to zadkosc w lato
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
dmg wole zacząć sobie od mniejszej dawki tym bardziej że idzie mocny mix , tren , master , test , npp , novo ,a z dawkami nie chce mi sie juz tak wariować bo gra nie warta świeczki w ch** lepiej sie czuje na po zmieniejszeniu dawek , 3 shooty za mna kcal w góre a czuje się elegancko tak że zobaczymy za tydz jak bedzie słabo chulać to się zwiekszy [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Siema mam biegunki co 2 tygodnie mam refluks biorę dostinex od 4 miechów to powoduje zapalenie żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać [...]
Majstry żelazo ferrum działa? bo ziomek bierze i miał żelazo 130 jak był zdrów 2 miechy temu a miesiąc temu 100 dzisiaj się badał i ma 61 źle się czuję ferrum bierze od 11 dni po 1 tabsie jak producent zaleca jak brał 2 tabsy słabo się czuł czy zmienić na co innego co polecacie może warto by się zainteresować od czego,czy przez złe wchłanianie [...]
Majstry żelazo ferrum działa? bo ziomek bierze i miał żelazo 130 jak był zdrów 2 miechy temu a miesiąc temu 100 dzisiaj się badał i ma 61 źle się czuję ferrum bierze od 11 dni po 1 tabsie jak producent zaleca jak brał 2 tabsy słabo się czuł czy zmienić na co innego co polecacie
Pany a tak czysto hipotetycznie jak estro poleci mocno w górę to jaki dawki exe trzeba jeść? A kto to może wiedzieć? %-) Wszystko indywidualna sprawa. Zależy ile poszło do góry, z jakiego poziomu. Zależy jak reagujesz na exe... jednym słabo zbija, innym lepiej. U mnie połowa do każdego 250mg testa trzyma estro x 1.5 górna norma i tak się czuję [...]
Mam problem nieduży . Ustawiłem sobie dawkę anastrozolu pod 500 testa pod dodatek do trena ale słabo się na nim czuje . Zmniejszyłem dawkę testa do około 300 i łykam o połowę mniej ale dalej samopoczucie słabe tzn jakieś smutki i lekkie przybicie . Chce zrezygnować z anastrozolu na korzyść primo i muszę to zrobić na wyczucie jako że nie zbadam już [...]